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4월 목표 : 49kg달성!
5월 목표 : 46kg실패
6월 목표 : 45kg달성!
7월 목표 : 43.5kg실패
8월 목표 : 43kg
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44.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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954 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 39.32g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터. 점심 식사: 양파, 당근, 양상추, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 삼치. 간식/기타: 뚜레쥬르 허니윌넛 롤케이크. 더보기
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안정된 체중
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