2019년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 1일:
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3585 kcal
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지방: 83.35g | 단백질: 202.60g | 탄수화물: 346.74g.
아침 식사: 서울우유 서울우유, 파리바게트 깨전병, 파리바게트 단팥빵. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 농심 올리브 짜파게티. 저녁 식사: 간장새우, 초밥, 미역국, 광어회, 우럭회, 맥주, 소주 소주. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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