2019년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 31일:
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1096 kcal
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지방: 20.66g | 단백질: 48.64g | 탄수화물: 168.30g.
아침 식사: 블루베리 (무당, 냉동), 자두, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, CJ 비비고 왕교자, 삶은 계란흰자, 매일유업 매일 두유 99.89, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 롯데제과 퀘이커 오트밀 크리미밀크, 절편. 점심 식사: 절편. 저녁 식사: 절편. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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