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관성해수욕장에서
탄수과자,견과류 등 왕창왕창 먹음.
다리붓기 👍
자기전 ㅅㅅ
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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2602 kcal
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지방: 195.31g | 단백질: 136.14g | 탄수화물: 74.81g.
점심 식사: Saputo 스트링치즈, 루어팍 가염버터. 저녁 식사: 하루견과 하루견과 블루베리, 김치, 콩나물, 녹색 올리브, 곱창구이, 머릿고기, 삼겹살구이, 육포, GS25 아몬드 크런치즈, 롯데 빈츠, 복숭아. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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