|
밤을 꼴딱샜다
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 30일:
|
1728 kcal
|
지방: 78.89g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 170.17g.
아침 식사: 밥, 청국장찌개, 삶은계란, 참외, 라떼 커피. 점심 식사: 혼합 견과류. 저녁 식사: 오뚜기 김치손만두, 삶은계란, 청국장찌개. 간식/기타: 버섯볶음. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|