2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1725 kcal
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지방: 88.08g | 단백질: 64.91g | 탄수화물: 187.82g.
아침 식사: Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Great Value Avena, San Jacinto Queso Asadero, Azúcar, Huevo, Borden Leche Deslactosada . 점심 식사: Milpa Real Tostadas Planas, Queso Fresco, Carranco Crema , Isadora Frijoles Refritos Bayos. 저녁 식사: Tía Rosa Tortillas de Harina , Huevo, San Jacinto Queso Asadero. 간식/기타: Kinder Maxi, Yoplait Flan Sabor Vainilla . 더보기
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206 kcal
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운동:
Caminata - 38 분, Apple Health - 23 시간 22 분. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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