2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1764 kcal
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지방: 76.55g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 213.34g.
아침 식사: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яичница, Красный Октябрь Шоколад Аленка. 점심 식사: Пирожок с Капустой, Чай с Сахаром. 저녁 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Био Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Окей Груша Форель. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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