2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1976 kcal
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지방: 157.33g | 단백질: 118.37g | 탄수화물: 15.78g.
아침 식사: 마이노멀 버터커피, 계란후라이. 점심 식사: 양배추, 계란후라이, 채끝살, 삼겹살구이. 저녁 식사: 녹색 줄기 콩, 익힌 아스파라거스 (생야채), 대패삼겹살. 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 99%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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