2019년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 29일:
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1428 kcal
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지방: 93.87g | 단백질: 113.63g | 탄수화물: 23.96g.
아침 식사: 포크라인즈 포크라인즈, 닭고기 (껍질 먹지 않음), 삼겹살, 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진. 점심 식사: 굽네몰 굽네 닭가슴살 만두. 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 70%, 제로베이커리 부러우니3. 더보기
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안정된 체중
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