2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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1538 kcal
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지방: 50.42g | 단백질: 58.01g | 탄수화물: 223.12g.
아침 식사: Шарлотка, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 점심 식사: Гороховый Суп, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. 저녁 식사: Мягкая Белая Булка, Булгур (Вареный), Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. 간식/기타: Кофе с Сахаром. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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