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19.8
오전 63/20.3
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62.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1223 kcal
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지방: 62.45g | 단백질: 55.60g | 탄수화물: 66.72g.
점심 식사: 에스프레소 커피, 파프리카, 업진살. 저녁 식사: 호가든 호가든, 밥, 찜닭, 달걀말이. 간식/기타: 카페스노우 크림치즈 모찌롤, 마이노멀 버터 말차. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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