2019년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 27일:
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1279 kcal
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지방: 52.18g | 단백질: 55.71g | 탄수화물: 147.32g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Marmelade, Margarine, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Dulano Hähnchen-Mortadella, Kartoffelbrötchen. 저녁 식사: Jever Fun, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Roggenbrötchen, Falscher Kartoffelsalat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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