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So langsam nervt es mich; auch wenn ich weiß, dass es nur Wasser sein kann. Die nächsten 4 Tage ist Besuch da und ich werde keine kcal tracken, weil den ganzen Tag mit Schätzwerten zu jonglieren für mich unpraktikabler ist als gar nicht einzutragen... überlege noch ob ich die nächsten Tage auch Wiegen pausieren soll 😒
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53.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 0.7 kg 증가하기
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