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🏃♀️아침조깅 23일차🏃♀️
AM 5:50 ~ AM 6:50 [6.67km]
오늘도 올조깅🙆🏻♀️ 다만 hip joint에 snapping이 심해서 안일어날 범위에서 보폭이 작게 뛰었더니 좀 오래걸려따🤭 그래도 관절에 무리가 안가서 다행,,ㅎㅎ
어제 쌤들이랑 친해지려고 컵라면과 김밥을 같이 먹은 결과 ㅎㅎㅎ 친해져서 좋다
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54.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 3.5 kg 증가하기
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