2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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2005 kcal
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지방: 162.65g | 단백질: 99.78g | 탄수화물: 28.31g.
아침 식사: 삶은계란, 코스트코 벨지오이오조 후레쉬 모짜렐라 치즈, 해키키 볼로네제소스, 계란후라이. 저녁 식사: 청국장찌개, 삼겹살구이. 간식/기타: 바나나식초, 마이노멀 버터커피, 제로베이커리 부러우니. 더보기
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안정된 체중
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