體重58.4 BMI 21.5 體脂肪 24.5 肌肉量 41.4 推估骨骼量 2.7 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1264 體內年齡 37
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58.4 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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1352 kcal
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지방: 49.82g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 166.49g.
아침 식사: 光泉 鮮乳, 涼麵. 점심 식사: 百頁豆腐, 豆干, 豆包, 素雞, 鹌鹑蛋, 旭家 蒟蒻, 海帶. 간식/기타: 旺旺 餅乾. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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