A49131님의 저널, 2019년 07월 26일

體重58.4
BMI 21.5
體脂肪 24.5
肌肉量 41.4
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1264
體內年齡 37
58.4 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg.    남은양: 1.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
1352 kcal 지방: 49.82g | 단백질: 64.22g | 탄수화물: 166.49g.   아침 식사: 光泉 鮮乳, 涼麵. 점심 식사: 百頁豆腐, 豆干, 豆包, 素雞, 鹌鹑蛋, 旭家 蒟蒻, 海帶. 간식/기타: 旺旺 餅乾. 더보기
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