2019년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 26일:
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1191 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 129.86g.
아침 식사: 시럽, 파리바게트 카페라떼, 백설 올리고당, 찐고구마, 서울우유 서울우유, 귀리가루. 점심 식사: 감자조림, 김치, 송편, 계란후라이. 저녁 식사: 노가리, 김밥, 곤약, 꼬치어묵, 삶은 계란. 간식/기타: 청포도. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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