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젠장!쒯!
안빠졌어!
삐뚤어지고싶다아아악💥💥
아침에 배고프고 반항심에 평소보다 마니먹음.
등산2시간 후,
삼겹살,껍데기 등 탄수초코과자도 양껏 집어먹음.
멈출순 있었다.
예전엔 개봉후 순삭이었는데ㅋㅋㅋㄲ
팻밤 다 먹고 식탐 날려버림.다시 만들어야디.
18시 64.4 오전에 비해 1.3증량
탄수초코과자때문인가? 삼겹살때문인가? 근래들어서 오전ㅡ오후 증량차가 제일크다. 심지어 폭식도 아닌데?
분석분석.
무른똥,된똥 합쳐서3번. 그렇다고 속이 막 편하지도 않음.
돼지고기 나랑 안 맞나?
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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2559 kcal
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지방: 206.73g | 단백질: 124.41g | 탄수화물: 50.92g.
아침 식사: 버섯, 햇볕에 말린 토마토, 간장 (일본간장), 달걀, 올리브기름, 마늘구이, 양상추, Saputo 스트링치즈. 점심 식사: 오이 (껍질제거), 해태 홈런볼 초코, 해찬들 재래식 된장, 셀러리, 양배추찜, 돼지껍데기볶음, 삼겹살구이. 간식/기타: 팻밤. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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