2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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1179 kcal
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지방: 71.08g | 단백질: 38.68g | 탄수화물: 93.68g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Frischkäse, Aldi Gourmet Salami, Laugenbrötchen. 저녁 식사: Margarine, Aldi Bio Curry Papaya Vegetarische Streichcreme, Jever Fun. 간식/기타: REWE Bio Maiswaffeln, Aldi Cashewkerne. 더보기
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안정된 체중
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