2019년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 25일:
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877 kcal
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지방: 27.10g | 단백질: 38.94g | 탄수화물: 120.47g.
아침 식사: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Баклажанная Икра, Нутрия, Гречка Отварная. 간식/기타: Matti Батончик-Мюсли Шоколад, Чай с Сахаром, Орешки со Сгущенкой, Любятово Галеты Классические. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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