2019년 07월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 24일:
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1011 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 31.55g | 탄수화물: 126.99g.
아침 식사: 체리, 바나나, 요플레 바이오플레 사과, 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라. 점심 식사: 빵가루 입히거나 반죽입힌 감자튀김, 맘스터치 싸이버거. 더보기
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안정된 체중
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