2019년 07월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
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2297 kcal
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지방: 86.56g | 단백질: 218.85g | 탄수화물: 157.99g.
아침 식사: Куриный Фарш, Гречневая Каша. 점심 식사: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Изюм, Конфета, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Красная Фасоль (Консервированная), Бондюэль Зелёный Горошек, Куриный Фарш. 간식/기타: Капучино. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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