esche85님의 저널, 2019년 07월 23일

Huhu, tja, wenn man die ganzen essensdinge von der Hochzeit meint noch verspeisen zu müssen und dann das ganze Wochenende mit viel essen und Alkohol auf einem Festival zu sein, dann sieht das schon mal so aus,... jetzt heißt es Kurve kriegen und wieder daran arbeiten 💪🏼 wünsche euch einen tollen Dienstag!🙋‍♀️
67 kg 지금까지 감소한: 25 kg.    남은양: 5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 23일:
994 kcal 지방: 23.02g | 단백질: 35.56g | 탄수화물: 155.02g.   아침 식사: Aprikosen, Weintrauben, Tomaten, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Becel Vital, Kaffee mit Milch und Zucker, Lieken Urkorn Kleines Kerni. 점심 식사: Ei, Rapsöl, K-Classic Junge Erbsen Extra Fein, Beste Ernte Gemüsebaus Jung und Zart, Ebly Sonnenweizen. 더보기
1794 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Musst ja nimmer ins Kleid passen 😉 Ne aber das hast du doch locker bald wieder abgebaut 👍🏻👍🏻 
2019년 07월 23일 작성이: Metalmaus123
Das ist doch ganz schnell wieder Schnee von Gestern 😂 
2019년 07월 23일 작성이: Sabi1965
Und wie fandest du das MPS dieses Mal? Ich war etwas enttäuscht, weniger Stände als die letzten Jahre. 
2019년 07월 23일 작성이: Pinguin1512
Das wird alles wieder, hauptsach die Hochzeit war schön und dann kann man es sich auch mal gut gehen lassen 👍👏🤗☀️🍀 
2019년 07월 23일 작성이: Schlumpfine_
Danke euch! 🙋‍♀️Ja, denke auch, dass das bald wieder im Rahmen sein wird 🤷‍♀️ 
2019년 07월 23일 작성이: esche85
Pinguin fandest du das mit den Ständen so? Ist mir nicht so aufgefallen,... ich fand es super dieses Jahr 🤷‍♀️ 
2019년 07월 23일 작성이: esche85
Ich wünsche dir einen wunderschönen Abend 
2019년 07월 23일 작성이: Wusel51

     
 

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