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☹️
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62.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1044 kcal
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지방: 33.01g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 143.34g.
점심 식사: Kaufland Cornichons, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gut & Günstig Fischburger, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Kirschmarmelade, Böklunder Knackige Wiener, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: Corny Schoko, Gut & Günstig Latte Espresso . 더보기
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1812 kcal
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운동:
가사 - 30 분, Treppensteigen pro Etage - 2 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 11 시간 28 분, 책상 업무 - 6 시간. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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