cat16885님의 저널, 2019년 07월 22일

阿月😥⋯結束
52 kg 지금까지 감소한: 12.3 kg.    남은양: 2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
1048 kcal 지방: 60.59g | 단백질: 64.30g | 탄수화물: 67.46g.   아침 식사: MOS 雞肉三明治, 萵苣, 酪梨, 咖啡. 저녁 식사: 豬耳朵, 水煮蛋, 雞腿(烤製或烘焙), 有皮雞翼(烘烤). 간식/기타: 掬水軒 高纖蘇打. 더보기
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