2019년 07월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 22일:
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1343 kcal
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지방: 44.58g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 86.86g.
아침 식사: 방울 토마토, 풀무원 실의힘 생나또, 아보카도, 양상추, CJ 행복한콩 부침두부. 점심 식사: 대림선 실곤약, 햇반 발아현미밥 작은공기, 나주곰탕. 저녁 식사: 뚜레쥬르 순호박 찰떡브레드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 양상추, 서울우유 테이스티 치즈, 찐단호박. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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