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開心😄😄😄終於達標⋯
希望再掉個2公斤就好⋯繼續努力💪💪💪
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52 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 21일:
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634 kcal
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지방: 42.11g | 단백질: 33.33g | 탄수화물: 36.13g.
아침 식사: 椰菜花（冷凍）, 酪梨, 蘋果（去皮）, 雞腿（不吃皮）, 萵苣, 水煮蛋, 咖啡. 저녁 식사: 咖啡, 水煮蛋. 간식/기타: 萬歲牌 無調味胡桃綜合果. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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