2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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1153 kcal
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지방: 44.97g | 단백질: 30.50g | 탄수화물: 171.80g.
아침 식사: Яблочный Пирог. 점심 식사: Панкейки Арахисовые, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Магнит Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Черешня, Арбуз, Шоколадный Круассан, Капучино. 더보기
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안정된 체중
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