2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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1208 kcal
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지방: 102.48g | 단백질: 42.85g | 탄수화물: 34.34g.
아침 식사: 소와나무 생크림 요거트, 방탄커피. 점심 식사: 새우젓, 쌈장, 배추, 수육. 저녁 식사: 배추김치, 오이지, 미역냉국, 방울 토마토, 아스파라거스, 삼겹살구이. 간식/기타: 마이노멀 버터커피. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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