2019년 07월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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1158 kcal
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지방: 76.90g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 36.14g.
아침 식사: 咖啡, 秋葵50g, 櫛瓜, 水煮蛋, 萵苣, 秋刀魚. 점심 식사: 原味波士頓派. 저녁 식사: 牛腩（瘦肉）, 水煮蛋, 豬肉香腸（煙熏）. 간식/기타: Gery 榛果巧克力捲心酥. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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