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어제 많이 먹었다
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67.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:
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1720 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 102.79g | 탄수화물: 210.07g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 참외. 점심 식사: 밥, 코다리조림. 저녁 식사: 참외, 고등어구이, 밥. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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