A49131님의 저널, 2019년 07월 20일

體重58.2
BMI 21.4
體脂肪 24.4
肌肉量 41.3
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 4.5
基礎代謝 1261
體內年齡 37

58.2 kg 지금까지 감소한: 18.3 kg. 남은양: 1.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 20일:

512 kcal

지방: 8.60g | 단백질: 19.30g | 탄수화물: 96.79g. 아침 식사: 香蕉, 福樂優格, 豆干, 南瓜粥. 더보기

주 5.6 kg 감소하기

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