moopie321님의 저널, 2019년 07월 19일

2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.6 kg 지금까지 감소한: 18.8 kg.    남은양: 2.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
1231 kcal 지방: 95.65g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 1.19g.   점심 식사: Bertolli Olive Oil, Genghis Grill Sliced Beef, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Pork Belly . 간식/기타: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee. 더보기
1481 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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