2019년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.1 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1531 kcal
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지방: 62.20g | 단백질: 80.70g | 탄수화물: 161.16g.
점심 식사: Beef, 홈플러스 돼지고기 김치찌개, 햇반 햇반 (210g), 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall). 저녁 식사: 남양 맛있는우유, 롯데 명가 팥빙수. 간식/기타: Egg. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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