體重59 BMI 21.7 體脂肪 23.6 肌肉量 42.3 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 5.0 基礎代謝 1290 體內年齡 36
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59 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 19일:
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1330 kcal
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지방: 35.33g | 단백질: 39.35g | 탄수화물: 219.33g.
아침 식사: 水煮蛋, 飯糰. 점심 식사: 蔬菜春卷. 저녁 식사: 吐司. 간식/기타: 蜜桃, 香蕉. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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