keblu님의 저널, 2019년 07월 17일

Hab Mal eine andere Frage. Hat zufällig jemand einen Rat gegen starke Ohrenschmerzen? Arzttermin leider erst morgen Nachmittag...aber es tut so weh😥

63.2 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg. 남은양: 7.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:

791 kcal

지방: 40.60g | 단백질: 39.90g | 탄수화물: 64.90g. 점심 식사: Aldi Lasagne. 간식/기타: Gut & Günstig Latte Espresso . 더보기

1951 kcal

운동: 다림질 - 1 시간 30 분, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 책상 업무 - 6 시간. 더보기

주 0.7 kg 감소하기

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Eine heiße Zwiebel drauf! kleinschneiden und in Küchenpapier wickeln, dann gut ne halbe bis ganze Minute in die Mikro. Je nach Wärnegrad ein küchentuch drum und auf das Ohr. Wir haben es oft mit nem Halstuch oder Schal festgebunden. Hat meine Oma schon immer gemacht und meine Mutti auch. Gute Besserung!

2019년 07월 17일 작성이: June87

Vielen lieben Dank. Mein Mann ist schön dabei das ganze fertig zu machen. Hoffe es hilft🍀

2019년 07월 17일 작성이: keblu

nasenspray in die nase

2019년 07월 17일 작성이: claudia.xxl

Dank der Zwiebelauflage wird es tatsächlich erträglicher 👍. Nasenspray nehme ich jetzt auch Mal. Lieben Dank

2019년 07월 17일 작성이: keblu

Mir hat früher immer ne Rotlicht-Lampe geholfen. Vielleicht habt ihr sowas zuhause rum liegen. Generell hilft Wärme in den meisten Fällen :)

2019년 07월 17일 작성이: |Daybreaker|

Habe alle eure Ratschläge befolgt. Hat wirklich was gebracht. Zumindest denke ich, dass ich jetzt schlafen kann. Also nochmal ganz dickes Dankeschön und allen eine gute Nacht ✨🌙

2019년 07월 17일 작성이: keblu


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