2018년 06월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 12일:
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973 kcal
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지방: 42.37g | 단백질: 30.53g | 탄수화물: 115.09g.
아침 식사: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 점심 식사: Ketchup, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Dulano Leberkäse, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Birnen, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 간식/기타: Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Milka Tender (37g), Kaffee, Aldi Iso Light (Flasche). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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