2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
|
1127 kcal
|
지방: 38.39g | 단백질: 33.40g | 탄수화물: 167.36g.
아침 식사: Поджаренный Белый Хлеб, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Nestle Кит Кат (46г), Капустный Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Котлета Домашняя, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 간식/기타: Фруто Няня Пюре из Чернослива. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|