2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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1358 kcal
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지방: 56.73g | 단백질: 68.13g | 탄수화물: 132.24g.
아침 식사: 황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유. 점심 식사: 해표 더 고소한 김 재래김, Fried Egg, Fried Rice. 저녁 식사: 카야하우스 카야잼, 뚜레쥬르 호밀빵, 아임닭 닭가슴살 프랑크 오리지널, 벨리불리 벨리불리 다운젤리 페어. 간식/기타: Blue Diamond 스모크하우스 아몬드, 허쉬 허쉬초콜릿칩싱글쿠키, 롯데 가나 초코아이스. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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