2019년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 17일:
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818 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 30.26g.
아침 식사: 알라 크림치즈, 제로베이커리 갓스테라 1, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 점심 식사: 닭볶음탕. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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