2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
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1637 kcal
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지방: 38.56g | 단백질: 75.78g | 탄수화물: 249.88g.
점심 식사: 공기밥, 메밀막국수, 오뚜기 달콤한 데리야끼 치킨. 저녁 식사: 순대, 공기밥, 순대국. 간식/기타: 라라스윗 딸기, 찐고구마, 오트리 넛츠셀렉트 , 오레오 오레오 화이트크림. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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