2019년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
|
1504 kcal
|
지방: 42.43g | 단백질: 50.66g | 탄수화물: 237.01g.
아침 식사: Вода, Кофе, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 점심 식사: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 저녁 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Агуша Йогурт Детский. 간식/기타: 3 Корочки Сухарики, Вода, Вода (в Бутылке), Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный, Красные Яблоки. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|