|
體重59
BMI 21.7
體脂肪 24.1
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1283
體內年齡 36
|
59 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 16일:
|
1010 kcal
|
지방: 47.20g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 111.79g.
아침 식사: 早安美芝城 燻雞吐司. 점심 식사: 竹筍, 葵花籽油, 蝦米, 雜糧飯. 저녁 식사: 馬可先生 起司核桃雜糧麵包. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|