2019년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.2 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 14일:
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842 kcal
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지방: 59.25g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 22.57g.
아침 식사: 櫛瓜, 冰咖啡, 水煮蛋, 酪梨, PB2 花生粉. 저녁 식사: 豬腳, 煎蛋, 咖啡, 苦瓜炒蛋. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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