keblu님의 저널, 2019년 07월 12일

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...🐿️

63.1 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg. 남은양: 7.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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1958 kcal

지방: 83.54g | 단백질: 69.62g | 탄수화물: 227.42g. 점심 식사: McDonald's Cheeseburger. 저녁 식사: Ja! Gouda Jung, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . 간식/기타: funny-frisch Knuspers Honig & Senf, Gut & Günstig Latte Espresso . 더보기

1716 kcal

운동: 책상 업무 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 6 시간, 스탠딩 - 2 시간. 더보기

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