2019년 07월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 12일:
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1248 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 116.43g | 탄수화물: 59.04g.
아침 식사: Lindt 엑설런스 다크 90%, Jarrow Formulas MCT Oil, 앵커 무염버터, 프레지덩 프로마지 퐁듀. 점심 식사: 삼계탕. 간식/기타: 대추토마토, 자두. 더보기
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안정된 체중
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