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휴.
64넘을까봐 조마조마했는데
63.6.
62는 넘지 말아야지 하는 경계가 조금씩 상향조정 중.
언제쯤 이런 굴레를 벗어날수 있을까?
59얼른 됐으면 좋겠다.
오늘은 단식 계획?
(단식 못함..)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 9일:
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1595 kcal
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지방: 122.33g | 단백질: 98.49g | 탄수화물: 22.79g.
점심 식사: 코코아 분말 (무당), 코코넛 오일, Navitas 카카오닙스, 올리브기름, 무화과, 찐단호박, 돼지껍데기볶음, 뒷다리살. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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