FFH_05님의 저널, 2019년 07월 11일

2019년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
75 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7 kg.    다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 11일:
2208 kcal 지방: 113.95g | 단백질: 113.97g | 탄수화물: 188.62g.   아침 식사: Queso Oaxaca, Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina, Tortillas de Harina. 점심 식사: Tortillas de Maíz, Suadero, Tortillas de Maíz, Bolillo, Crema de Zanahoria. 저녁 식사: Chicharrón, Pepino (Pelado), Orégano, Manzana Roja, Tomates Rojos, Mayonesa. 간식/기타: Agua, Té Verde, Manzana Roja, Tuna. 더보기
1890 kcal 운동: 휴식 - 24 시간. 더보기

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FFH_05님의 체중기록


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