2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
|
1276 kcal
|
지방: 51.34g | 단백질: 39.20g | 탄수화물: 161.82g.
아침 식사: Кофе, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное. 점심 식사: Чай, Кухмастер Печенье Кокосовое Сдобное, Картофельный Суп, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 저녁 식사: Кофе, Макфа Спагетти Отварные, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. 간식/기타: Био Баланс Кефирный 1%, Село Зеленое Мороженое, Край Каравай Хлеб Тостовый, Био Баланс Био Кефирный 1%, Агуша Компот Изюм-Курага-Яблоко. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|