2019년 07월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 10일:
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1176 kcal
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지방: 97.74g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 42.78g.
아침 식사: 제로베이커리 저탄수뉴브라우니, Organic Valley Ghee Butter, Pure Indian Foods mct oil, 매일 생크림. 점심 식사: 크래프트 크래프트 크래커 배럴 엑스트라 샵 체다치즈, 엑스트라 버진 올리브 오일, 야채샐러드 (드레싱없이), CJ 시저 드레싱, 요리하다 병천식 고기순대, 살치살. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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